みなさんこんにちは毎日冷たい風、寒い日が続いていますね
体調お変わりありませんか？

今日は年末最後のリカバリーカレッジ準備会でした。

今日決まった事

理念というか、リカバリーカレッジHARIMAの宣言

「わたしたちは決めないことを決めました」

理念や合言葉をいろいろあげてみたのですが
どれもいいしなあどうなんやどうなんやとなりまして
決めないことを決めようというところに落ち着きました。

これは決めかねて回避すると言う意味合いではなく
決める、答えがあることばかりではない、という話から
毎月月次でテーマを決めて取り組んでみたらどうかという話に発展し
これまで、誰かが決めた価値だったり、社会的な意味付けに縛られないみちを
進んでみたいと言う気持ちになったのです。

そして、決めないことを決めましたと言う宣言のもと
毎月その月にみんなの状態や講義で学んだことから一番気持ちにマッチする
テーマを選んで持ち帰り、１か月実生活の中で実践してまたその報告会を
するような形にしてみようとなりました。

４月はスタート、「そろそろ集まろうや」を合言葉に集まることにしました。

「今日合言葉や理念を出してみたときに出てきた言葉たち」

壁をつくらない
みんなでぐるぐるもやもや
人生は生きている間の暇つぶし
踏み出す一歩が大事
パクリまくる
自分らしさを取り戻す
幸せは人が運んでくる
教養＝今日（の）用
答え（正解）、意味を求めない
伸びしろ無限大
何でもあり
自分が一番あてにならない

コトコト
よわよわ
よちよち
ごちゃまぜ

ほないこか
そろそろ集まろうや
そろそろ抜けだそぅや
何があっても大丈夫
生きてるだけで丸儲け
まあええか
ぼちぼちでんな～


こんな言葉をテーブルに置き置き、みんなでながめていました。
〇概要〇
先着２０名で締め切る（会場の都合もあり定員２０名）
オープンカレッジ（見学体験）は１回５００円
学費１年間ひとり３０００円

申込はGoogleフォーム、紙（当日記入する）
申込時にグランドルールを守る事に承諾してもらう
ご自身の特性などについて伝えておきたいことがあれば事前に書いてもらう
SNS投稿の可否の意思表示確認する

欠席や早退は自由、特にことわりは不要とする
座席は自由に座る



インスタで簡単にその回の報告を流して、休んでいる人向けに待っていますと
メッセージを投げかけるようにしてはどうか


〇学習計画〇

４月２６日
入学式（Youは何しにRCへ？→自分自身のテーマや目的を考える
　　　　　　一年を通して大切なことを共有する
　　　　　　リフレクションシートを作成してみる）

５月２４日
大谷先生：パーソナルメディスン
６月２１日
いけだまな：認知のゆがみをみんなで考えるかい？
７月１９日
みっき―先生の本の部屋
メンタルケアに関連した書籍の紹介＆書籍の内容に関連したメンタルケアについて
８月１６日
おソノさんのＷＲＡＰ
９月２０日
指ヨガ教室
１０月１８日
映画鑑賞＆シェア会（ボケますからよろしく）
１１月１５日
リカバリーストーリーを聴こう語ろう
１２月２０日
小泉先生：ヘルスケアについて
１月１７日
未定
２月２１日
リカバリーストーリーを聴こう語ろう
３月２１日
卒業式　１年を振り返ってひとりひとりの発表会（仮）

★時と場合により変更あり

〇一日の流れ〇

設営
チェックイン
（今日の気分・グランドルールで今日特に気をつけようと思う項目ひとつ）
前回の内容の復習（実践テーマについてどうだったか）
ワーク・講義（１時間）
■■■休憩■■■
講座の感想シェア
来月までの実践テーマを決める
チェックアウト
後片付け


パンフレット作製、紙で必要な人には紙で渡す
SNSやデータで拡散できる人はデータで拡散。
まずは知り合いから声をかけてメンバーを募っていくことにする。


などなど・・・・！
今日始めて顔を合わせる人もいましたが
和気あいあい、和やかな雰囲気でした

しかも、早速１名リカバリーカレッジHARIMA参加表明ガアリマシタ～～～～～ヤッター！！！


沢山決めないといけないことがあって時間がかかるだろうな～とおもっていたのですが
意外や意外！とてもスムーズにいろんなことを決められたので
早めに片付けてみんなでお茶して終わりました。

年末にリカバリーカレッジのメンバーと過ごせたことがとても嬉しかったです。
昨日もとても遅く帰ってきたので少々お疲れモードでしたが、ほっこりと元気をもらって
良い年末を過ごすことができました。

ご縁に感謝して来年の活動に繋げたいと思います。

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます！

皆さん良いお年をお迎えください。