みなさんこんにちは
メンタルケア
訪問看護聴き上手
管理者の萬代です。

今現「聴き上手」は
準備中で
その間は姉妹ステーションの
「ミント」に在籍しています。
訪問看護の中でよくきく
悩みがありまして

いつも相手の事が最優先、
人の反応が気になって仕方がない。
とか
他人の反応に一喜一憂して不安定に
なる。どうしたものか？
というご相談を受けることが多いです。

私はよく
「人生のストーリの主役は誰？」
という問いから話をすすめています。

あなたの人生の主役はあなた自身

だから
他の誰かと同じでなくていいし
そもそも
他の誰かと同じはずはないのです。

そんな唯一無二の自分の人生

路は自分の足で切り開きながら
歩んでいくわけですから
まず、「自分を大切に扱うこと」
が原点だと思います。


あ「あ、私も同じ悩みがあるわ。」
という方「聴き上手」と一緒に
自分を大切にするってどういうこと？
相手の反応の何に「自分」
が反応しているのかな？
を考えてみませんか？

皆様に会えることを
楽しみにしております。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。